Curcumine is het felgele pigment uit kurkuma. Je vindt het in curry, in gele rijst en in capsules. Maar wat gebeurt er eigenlijk in je lichaam als je curcumine gebruikt?
Curcumine wordt het best opgenomen als je het samen met wat vet inneemt, zoals olie of volle melk. Sommige mensen combineren het met zwarte peper om de opname te verlengen. Het blijft niet lang in je lijf, maar doet wel kort en krachtig zijn werk.
Curcumine is geen totaal wondermiddel. Het is een stof die in laboratoria en onderzoek veel aandacht krijgt. Wetenschappers zijn nieuwsgierig naar de manier waarop curcumine zich lijkt te mengen in allerlei processen: van celdeling tot oxidatie, van enzymwerking tot vetstofwisseling. En nog véél meer.
Die belangstelling zegt niet álles, maar wel véél. Want dit pigment doet in ieder geval iets bijzonders in het lichaam. Hierover zijn vele duizenden onderzoeken geschreven en gepubliceerd. Op het internet vindt je zulke onderzoeken bij honderden. Curcumine heeft iets magisch bijzonders, om het maar eens ánders uit te drukken.
Aandachtstrekker in je lijf
Curcumine is geen medicijn. Maar het is wél een stof die veel aandacht krijgt in de wetenschap. Waarom? Omdat het zich lijkt te mengen in allerlei processen in het lichaam: van celgedrag tot vetstofwisseling. Niet op een extreme manier, maar meer als een soort begeleider die meehelpt in de achtergrond.
Omdat het zich op meerdere plekken lijkt te kunnen bemoeien met evenwicht, wordt curcumine ook wel gezien als een ‘modulator’: een begeleider die het lichaam helpt zichzelf in balans te brengen, zonder direct de hoofdrol te spelen.
Wat merk je ervan?
Sommige mensen voelen zich wat lichter, helderder of merken een betere stoelgang. Het ligt aan de persoon zélf wat curcumine doet. Curcumine is adaptogeen in haar werking. En zoekt zélf in je lichaam óp waar ondersteuning nodig is. Curcumine is een kleurrijk extract met karakter. Het gaat om het geheel, en hoe het je lichaam zachtjes in beweging zet.
En dus… wat doet curcumine? Misschien is het eerlijkste antwoord: het roept iets op. In het lichaam. In het denken. In de wetenschap. En dat op zich is al bijzonder
Curcumine in oude tradities
In de Ayurveda wordt kurkuma gezien als verwarmend en zuiverend. Curcumine is daar een onderdeel van. Het is niet de eenzame held, maar een sterk lid van het team..
En dus is Curcumine een plantstof die je lichaam opvalt. Een stof die geëxtraheerd is uit de kurkuma longa wortel. Misschien is dat precies wat het zo bijzonder maakt. De samengebalde kracht van kurkuma longa
PS. Zoek je uitstekende en zuivere curcumine? Zonder toevoegingen maar mét een beetje peper? De kurkuma specialist weet waar ze dit voor u kunnen vinden!