Shilajit thee in een kopje op een tafel met Shilajit capsules

Shilajit Thee (recept)

Kun je gewoon thee van Shilajit zetten? En hoe doe je zoiets? Kun je ook thee zetten van een shilajit capsule? Dit zijn vragen die we vaak in onze mailbox vinden.

Het maken van Shilajit thee door een capsule te openen

Ja, dat kan. Je kunt heel simpel een capsule openen. Het maken van Shilajit-thee met een Shilajit-capsule is eenvoudig en kan een gemakkelijke aanvulling zijn op je dagelijkse routine. Je kunt water gebruiken, maar een beker warme melk is verfijnder. Omdat Shilajit een aardse en ietwat rokerige smaak heeft. Hier komt een recept om Shilajit-thee te bereiden.

Ingrediënten:

  • 1 Shilajit-capsule
  • 1 kop heet water (niet kokend, ongeveer 80-90°C)
  • Optioneel: honing of citroen naar smaak

Bereiden:

  1. Maak de melk of water warm. Breng water aan de kook en laat het een beetje afkoelen. Het water moet heet zijn, maar niet kokend (80-90°C is ideaal). Te heet water kan sommige van de heilzame stoffen in Shilajit aantasten. En als je melk gebruikt, verbrandt het.
  2. Open de Shilajit-capsule: Draai de capsule voorzichtig open om het Shilajit-poeder eruit te halen.
  3. Doe de poeder in een beker of kop : Strooi de inhoud van de capsule in de hete kop water.
  4. Roeren: Roer goed totdat het Shilajit-poeder volledig is opgelost in het water. Dit kan even duren, aangezien Shilajit soms wat tijd nodig heeft om in de warme drank opgenomen te worden.
  5. Voeg smaak toe (optioneel): Als je de smaak van pure Shilajit iets te sterk vindt, kun je een klein beetje honing of een schijfje citroen toevoegen om de smaak te verzachten. Of voeg wat kruiden toe.

Drink de thee rustig op en geniet van de voordelen van Shilajit.

Shilajit heeft een aardse, teerachtige rokerige smaak. Je kunt het beste even rustig zélf uitvinden welke hoeveelheid en/of smaken jou kunnen helpen. Dus als je de smaak wilt aanpassen. Havermelk, amandelmelk of andere plataardige soorten melk kunnen ook de smaak verzachten en verbeteren.

Probeer het maar eens, je hebt iets heel bijzonders als thee gemaakt

Met een hartelijke groet van de hele dekurkumaspecialist-team

Deel dit artikel:
Translate »