Shatavari

Shatavari: een vertrouwd ayurvedisch kruidenpreparaat voor vrouwelijke balans

Soms zijn het de planten die al duizenden jaren worden ingezet, die ons nog steeds verrassen. Shatavari is daar een prachtig voorbeeld van. Deze plant wordt in de traditionele ayurveda beschouwd als een echte ‘rasayana’, een ant-aging kruid. De naam alleen al, ‘Shatavari’ betekent “zij die honderd echtgenoten heeft” , verraadt de bijzondere plaats die dit extract inneemt in de ayurvedische leer. En eerlijk is eerlijk: hier bij De Kurkumaspecialist zijn zelf ook enthousiast van wat de wortels van deze plant te bieden hebben.

Wat is Shatavari?

Shatavari, ook wel bekend als Asparagus racemosus of ‘Indiase asperge’, is een plant die groeit in de hoger gelegen bossen van de Himalaya. Ze bloeit met witte bloemen en draagt rode bessen, maar het zijn de wortels waar het om gaat. In deze wortels zitten namelijk de werkzame bestanddelen waar Shatavari zijn uitstekende reputatie aan dankt. Onze Shatavari ‘Harmony’ wordt niet gemaakt van gewone poeder, maar is een zuiver extract, vervaardigd via een traditioneel ayurvedisch extractieproces.

Wat zijn de voordelen van Shatavari?

Shatavari wordt in de ayurveda vooral gewaardeerd vanwege haar verkoelende eigenschappen en brede toepasbaarheid. Zowel jonge vrouwen als vrouwen in de menopauze maken er al eeuwenlang gebruik van. Maar ook mannen waarderen Shatavari als een voedend tonicum. De wortel bevat een bijzonder breed spectrum aan plantaardige werkstoffen zoals shatavarinen I t/m IV, saponinen, sterolen, flavonoïden en polysachariden.

Deze inhoudsstoffen maken van Shatavari een kruid dat zich uitstekend leent voor een evenwichtig dagelijks ritueel. Doordat het extract al gestandaardiseerd is, hoeft u bijvoorbeeld geen zwarte peper toe te voegen voor de opname, de biologische beschikbaarheid is van zichzelf al optimaal.

Verschillende vormen van Shatavari

Bij De Kurkumaspecialist bieden we Shatavari uitsluitend aan in extractvorm. Dus geen losse poeder, maar een geconcentreerde variant die zorgvuldig is gestandaardiseerd op haar werkzame bestanddelen. U vindt onze Shatavari ‘Harmony’ in biofotonisch glazen flacons voor optimale houdbaarheid of in handige navulverpakkingen die door de brievenbus passen. Voor regelmatige gebruikers zijn er ook voordeelverpakkingen met 300 capsules beschikbaar.

Hoe gebruikt u Shatavari?

We adviseren om dagelijks één capsule Shatavari ‘Harmony’ in te nemen, bij voorkeur na de maaltijd, samen met een beetje warme melk of warm water. Dit sluit mooi aan bij de traditionelewijze van gebruik binnen de ayurvedische leer. Heeft u tijdelijk behoefte aan iets extra’s, dan kunt u de dosis verhogen naar twee capsules per dag. Houd er rekening mee dat het kruid bij hoge doseringen Kapha licht kan verhogen.

Waar moet u op letten bij de aanschaf?

Niet elke Shatavari is gelijk. Let er bij uw aankoop op dat u een extract gebruikt en géén vermalen poeder. Bij De Kurkumaspecialist kiezen we voor de zuiver natuurlijke variant, zonder onnodige toevoegingen. Onze capsules zijn 100% plantaardig, vegan, halal, kosher en niet bestraald en niet EtO behandeld. GMO vrij en zonder TSE/BSE. Bovendien bevat elke capsule 500 mg Shatavari-extract – dat is aanzienlijk meer dan de gebruikelijke 300 mg. En u ontvangt bij ons standaard 90 capsules per verpakking, wat u dus meteen 50% méér oplevert dan elders. Met de volle 500 mg inhoud.

Waarom Shatavari kopen bij De Kurkumaspecialist?

• Shatavari ‘Harmony’ is een zuiver ayurvedisch extract, zonder toevoegingen of onzuivere mengsels.
• Bevat alle belangrijke werkstoffen, waaronder Shatavarinen I t/m IV (5%).
• U ontvangt 90 capsules van 500 mg , 50% meer dan gangbaar.
• Verkrijgbaar in duurzame biofotonisch glazen flacons of praktische navulverpakkingen.
• Geschikt voor veganisten en vegetariërs, absoluut geen dierlijke stoffen.
• Snelle én gratis levering binnen én buiten Nederland.
• Een kleine, leuke attentie van ons bij elke bestelling, omdat we u bestelling waarderen.

Een aanvulling op uw dagelijkse ritme

Wilt u uw supplementen combineren? Dan is Shatavari ook goed te combineren met onze Kurkuma supplementen, voor wie op zoek is naar een ayurvedische basis in het dagelijks leven. Natuurlijk geldt ook hier: bij twijfel over het combineren van kruiden of supplementen, hebben we desgewenst een goed adres van een ayurvedisch arts voor u

Ayurvedische informatie en dosha’s

Shatavari (extract) ‘harmony’ draagt de zoete en bittere smaken. Ze versterkt het evenwicht van Vata en Pitta dosha. Shatavari is één van de voornaamste rasayana’s die zowel voor de vrouw, alsook voor de man van waarde kunnen zijn.

• Vata
• Pitta  0
• Kapha +  (kan kapha licht verhogen bij hoge doses)   AMA –

Interacties

Zoals met ieder supplement geldt: wees voorzichtig bij gebruik van zwangerschap of borstvoeding omdat er nog niet zoveel over de wisselwerking bekend is.

• Bloedverdunners (risico op versterkte werking/bloedingsneiging)

• Plastabletten (diuretica) (risico op veranderde vochthuishouding en kaliumspiegels)

• Hormonale middelen zoals de anticonceptiepil of hormoontherapie (mogelijk verminderde of veranderde werking)

• Bloedsuikerverlagende medicatie (risico op versterkte daling van de bloedsuikerspiegel

Neem bij voorkeur contact op met een ons of een andere specialist als u hierover vragen heeft. Buiten het bereik van kinderen houden.

Sluit Shatavari aan bij uw behoeften?

Bij De Kurkumaspecialist houden we van eerlijke, krachtige producten met een verhaal. Shatavari past daar naadloos in. Of u nu net begint met ayurveda of al langer geïnteresseerd bent in natuurlijke supplementen, dit extract is een waardevolle toevoeging aan uw dagelijkse vrouwelijke verzorging.

Ontdek vandaag nog de kracht van Shatavari ‘Harmony’ en bestel eenvoudig online. We pakken uw bestelling met zorg in, doen er iets leuks bij en zorgen dat het snel bij u in huis is , precies zoals u dat van ons gewend bent.