Ashwagandha

Ashwagandha: een bijzondere wortel uit de ayurveda

Ashwagandha, alleen al de naam klinkt als iets ouds ayurvedisch en krachtigs. En dat klopt. Want dit bijzondere kruid, ook wel bekend als Withania Somnifera of Indian Ginseng, is één van de belangrijkste pijlers uit de ayurveda. Al vele eeuwenlang wordt het gewaardeerd om zijn natuurlijke eigenschappen en brede toepasbaarheid. Bij De Kurkumaspecialist hebben we er dan ook bewust voor gekozen om een variant van de allerhoogste zuiverheid in ons assortiment op te nemen. Ashwagandha ‘Excellent’, noemen we het. En dat is niet voor niets.

Wat is ashwagandha precies?

Ashwagandha is een wortel dat traditioneel gezien wordt als een zogenoemd ‘adaptogeen’. Dat betekent dat het zich, volgens de ayurvedische leer, zou kunnen aanpassen aan wat ons lichaam nodig heeft. Of u nu zoekt naar natuurlijke balans of rustige ondersteuning, ashwagandha vormt al eeuwen een betrouwbare basis binnen de ayurvedische leer.

Bij De Kurkumaspecialist vindt u uitsluitend producten die passen binnen de ayurvedische visie. Dat geldt zeker ook voor onze ashwagandha capsules. Deze zijn gemaakt van een puur extract van de wortel, zonder toevoegingen en geheel plantaardig. Dus ook de capsulehuls is volledig veganistisch.

Wat maakt onze ashwagandha zo bijzonder?

De kracht van onze Ashwagandha ‘Excellent’ zit in de zuiverheid. Het extract bevat:

  • 500 mg puur ashwagandha-extract per capsule
  • Slechts 0,25% Withaferine A, een uitstekende lage waarde
  • 7% Withanolides, volgens de ayurveda belangrijk voor de werkzaamheid
  • 1% Alkaloïden

Onze capsules zijn daarnaast GMO-vrij, niet bestraald, en vrij van Ethyleenoxide (EtO). Kosher, vega en halal. Zonder BSE / TSE en worden geproduceerd in India, waar de wortels onder strenge controle en met zorg worden geteeld.

Hoe gebruikt u ashwagandha capsules?

Volgens traditioneel gebruik neemt u één capsule per dag, bij voorkeur een uur voor het slapen gaan. Gewoon met een slokje (plantaardige) melk en een beetje vet. Meer is niet nodig. De capsules zijn geschikt voor dagelijks gebruik en worden geleverd in verpakkingen van 90 stuks, dit is voldoende voor drie maanden. We hebben ook voordeelverpakkingen van 300 stuks.

Waar let u op bij het kopen van ashwagandha?

Er zijn veel soorten ashwagandha op de markt. Let bij uw keuze op de volgende zaken:

  • De oorsprong: kies voor India als herkomstland
  • De samenstelling: controleer het gehalte aan withanoliden en withaferine A
  • De zuiverheid: vermijd toevoegingen en chemische behandelingen of met melk derivaten

Onze Ashwagandha ‘Excellent’ voldoet aan al deze eisen. En omdat we bij De Kurkumaspecialist geloven in eerlijke prijzen, bieden we u ook voordeelverpakkingen aan, zoals 300 capsules voor een extra scherpe prijs. Ook passen deze door uw brievenbus

Combinaties met ashwagandha

Wilt u ashwagandha combineren met andere natuurlijke supplementen? Dan hebben we goed nieuws: u vindt bij ons onder andere de combinatie magnesium & ashwagandha. Deze combinatie past perfect binnen een ayurvedische levensstijl.

Een ayurvedische klassieker

Ashwagandha wordt binnen de ayurveda ingedeeld als een ‘rasayana’ , een groep supplementen die bijdragen bij een gezonde levensduur en innerlijke kracht. Het is geen toeval dat dit kruid zo lang bewaard is gebleven binnen de oude Indiase gezondheidsleer. De geur van de wortel, een vleugje paardenstal, verwijst naar de betekenis van de naam: ‘paardengeur’. Volgens de ayurvedische overlevering geeft deze wortel u de kracht van een paard.

Productinformatie Ashwagandha “Excellent” (Withania somnifera)

  • Ashwagandha is een voedingssupplement
    • Bevat 500 mg Ashwagandha-extract (Withania somnifera) per capsule
    • Het betreft een geconcentreerd plantaardig extract en geen vers kruid of los poeder
    • 90 capsules per verpakking (of een voordeelverpakking van 300 capsules)
    • Capsule huls: Plantenvezel cellulose (maïs), maat ’00’
    • Bevat Ashwagandha (Withania somnifera)
    • Allergeen: geen
    • ADH: Neem dagelijks 1 capsule tijdens een maaltijd in met water
    • De aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden
    • Buiten het bereik van jonge kinderen houden
    • Land van herkomst grondstof: India
    • Bewaaradvies: Droog, donker en afgesloten bewaren. Op kamertemperatuur

Ashwagandha (Withania somnifera) is een wortel die traditioneel wordt beschreven binnen de ayurvedische cultuur. Binnen deze traditie wordt Ashwagandha ingedeeld op basis van zintuiglijke en energetische eigenschappen. De onderstaande informatie is uitsluitend culturele achtergrondinformatie en geen medisch of therapeutisch advies.

Ashwagandha (Withania somnifera)

  • Smaak (Rasa): Bitter (Tikta), scherp (Katu), samentrekkend (Kashaya)
    • Eigenschappen (Guna): Zwaar, olieachtig
    • Werking (Virya): Verwarmend
    • Navertering (Vipaka): Zoet (Madhura)
  • Traditioneel beschreven binnen een ayurvedische context, zonder toepassing als geneesmiddel

Ayurvedische dosha-indeling

Vata: +
Pitta: 0
Kapha: −

Toelichting:

+ balancerend / ondersteunend
0 neutraal tot mild ondersteunend
− kan verergerend werken bij overmatig gebruik

Interacties met reguliere medicijnen

De onderstaande interacties zijn gebaseerd op algemeen bekende farmacologische eigenschappen van Withania somnifera. Bij gelijktijdig gebruik van medicijnen wordt overleg met een arts of apotheker aangeraden.

  1. Kalmerende middelen en slaapmedicatie (bijv. benzodiazepinen, zolpidem, temazepam)
    → Ashwagandha kan een ontspannend of sederend effect hebben, wat het effect van deze middelen kan versterken.
  2. Schildkliermedicatie (bijv. levothyroxine)
    → Ashwagandha kan invloed hebben op de schildklieractiviteit, wat de werking van deze medicatie kan beïnvloeden.
  3. Immunosuppressiva (bijv. ciclosporine, corticosteroïden)
    → Ashwagandha wordt traditioneel beschreven als invloedrijk op het immuunsysteem, wat mogelijk interacties kan geven.
  4. Bloedsuikerverlagende medicatie (bijv. insuline, metformine)
    → Ashwagandha kan invloed hebben op de bloedsuikerspiegel, wat het effect van deze middelen kan versterken.
  5. Bloeddrukverlagende medicatie (bijv. ACE-remmers, bètablokkers)
    → Ashwagandha kan een licht bloeddrukverlagend effect hebben, wat additief kan werken.
  6. → Ashwagandha kan soms overgevoeligheids reacties opwekken. Ook op de lever.
    Bij misselijkheid direct stoppen

De ayurvedische informatie is bedoeld als achtergrond informatie en vervangt geen advies van een arts, apotheker of therapeut. Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde voeding en/of een gezonde levensstijl.

Tot slot: waarom kiezen voor De Kurkumaspecialist?

Bij ons vindt u niet alleen hoogwaardige Kurkuma supplementen, maar ook andere ayurvedische toppers zoals Boswellia, granaatappel, magnesium of brahmi. Elk product is zorgvuldig geselecteerd, met respect voor mens, plant en planeet. En ja – een bestelling bij De Kurkumaspecialist wordt altijd met zorg verpakt, met een kleine attentie erbij. Als dank voor uw bestelling bij ons

Dus zoekt u naar zuivere ashwagandha van topkwaliteit? Dan bent u bij ons aan het juiste adres. Bestel vandaag nog en ontdek de kracht van deze eeuwenoude wortelplant. Zoals de natuur het bedoeld heeft.

Dus zoekt u naar zuivere ashwagandha van uitstekende kwaliteit ? Dan bent u bij ons aan het juiste adres. Bestel vandaag nog en ontdek de kracht van deze eeuwenoude wortelplant. Zoals de natuur het bedoeld heeft.

Translate »